¿Cómo empezar a entrenar? esa es la cuestión
¿Cómo empezar a entrenar? esa es la cuestión Cuando decidimos introducir el deporte en nuestra vida todos nos preguntamos: ¿Cómo […]
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¡Cuello de cordero al horno! Hoy he cocinado ¡cuello de cordero al horno!, es mi primera vez, porque toda la […]
El daño emocional de mal-comer El daño emocional de mal-comer es uno de los grandes problemas de los obesos. No […]
¿Qué fue antes la obesidad o la depresión? Hoy hablamos de una duda que creo que todos tenemos ¿Qué fue […]
¿Podrás beber gas después de la cirugía? y otras cosas… En este post contestamos a la pregunta ¿Podrás beber gas […]
Primeros pasos después de la recaída Hoy hablamos de los primeros casos después de la recaída, cuando todo ha dejado […]
Bulimia otro terror sin cara (2ª parte) Hoy hablamos de la bulimia otro terror sin cara (2ª parte). Otra de […]
Lo que nos preguntamos sobre la cirugía bariátrica Hoy vamos a ver que lo que nos preguntamos sobre la cirugía […]
¡Tortilla paisana light exquisita! Hoy me he levantado con antojo y he cocinado una ¡tortilla paisana light exquisita!, solo verduras […]
Filete de pescado en salsa marinera Hoy vamos a cocinar filete de pescado en salsa marinera, sencillo, rico y muy […]
Triángulos de naranja y coco light Hoy cocinamos triángulos de naranja y coco light. No son solo sin azúcar sino […]
Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos Hoy cocinamos Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos. Una nueva receta de mi cosecha, […]
Mañana es la operación ¡qué miedo! Todos los que ya somos operados en algún momento hemos pensado “mañana es la […]
¿Hay cirugía bariátrica reversible? Muchos de nosotros nos preguntamos ¿Hay cirugía bariátrica reversible? y hasta ahora yo pensaba que no. […]
Los “efectos secundarios” de la cirugía bariátrica Hoy hablamos sobre los “efectos secundarios” de la cirugía bariátrica, porque mucha gente […]
Nunca tires la toalla puedes volver a tu peso ideal Nunca tires la toalla puedes volver a tu peso ideal, […]
No engordar en Navidades ¡todo un reto! Nos enfrentamos a no engordar en Navidades ¡todo un reto! porque la comida […]
Si pecas, engordas aunque te operes Hoy os voy a asegurar que si pecas engordas aunque te operes. Y muchos […]
¡La fruta no engorda por la noche! Hoy nos cargamos un mito que me pone mala escuchar, ¡la fruta no […]
Shorba la sopa de Ramadán Hace ya 5 años largos que probé por primera vez shorba la sopa de Ramadán, […]