¿Cómo empezar a entrenar? esa es la cuestión
¿Cómo empezar a entrenar? esa es la cuestión Cuando decidimos introducir el deporte en nuestra vida todos nos preguntamos: ¿Cómo […]
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¿Qué fue antes la obesidad o la depresión? Hoy hablamos de una duda que creo que todos tenemos ¿Qué fue […]
¿Podrás beber gas después de la cirugía? y otras cosas… En este post contestamos a la pregunta ¿Podrás beber gas […]
Primeros pasos después de la recaída Hoy hablamos de los primeros casos después de la recaída, cuando todo ha dejado […]
Bulimia otro terror sin cara (2ª parte) Hoy hablamos de la bulimia otro terror sin cara (2ª parte). Otra de […]
¡Tortilla paisana light exquisita! Hoy me he levantado con antojo y he cocinado una ¡tortilla paisana light exquisita!, solo verduras […]
Triángulos de naranja y coco light Hoy cocinamos triángulos de naranja y coco light. No son solo sin azúcar sino […]
Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos Hoy cocinamos Muffins de frambuesas sin azúcar superesponjosos. Una nueva receta de mi cosecha, […]
¿Hay cirugía bariátrica reversible? Muchos de nosotros nos preguntamos ¿Hay cirugía bariátrica reversible? y hasta ahora yo pensaba que no. […]
Los “efectos secundarios” de la cirugía bariátrica Hoy hablamos sobre los “efectos secundarios” de la cirugía bariátrica, porque mucha gente […]
Si pecas, engordas aunque te operes Hoy os voy a asegurar que si pecas engordas aunque te operes. Y muchos […]
Shorba la sopa de Ramadán Hace ya 5 años largos que probé por primera vez shorba la sopa de Ramadán, […]
Si me salto la dieta ¿me subo a la báscula? Estaba pensando, si me salto la dieta ¿subo a la […]
Tu peso ideal o el peso médico ideal Hoy hablaremos de tu peso ideal o el peso médico ideal. No […]
Bizcocho de frutos del bosque esponjoso sin azúcar Hoy os presento la receta del bizcocho de frutos del bosque esponjoso […]
Inseguridades post-bariátricas una pesada carga Hoy vamos a hablar de las inseguridades post-bariátricas una pesada carga que llevamos muchos de […]
Adolescencia bariátrica la segunda juventud Hoy os voy a hablar de lo que yo llamo adolescencia bariátrica la segunda juventud. […]
Real Food o comida real ¿es posible? El real food o comida real ¿es posible? porque es un término que […]
Claves para la felicidad Hoy me han preguntado cuales son las claves para la felicidad. Supongo que se debe a […]
Más vale solo que mal acompañado Este post no habla de tecnicismos, en este post quiero explicaros desde mi experiencia […]