Bulimia otro terror sin cara (2ª parte)
Hoy hablamos de la bulimia otro terror sin cara (2ª parte). Otra de las enfermedades alimentarias y psicológicas.
Es un problema de mucho calado entre la juventud pero a la que se da poca visibilidad porque ¿para qué hablar de esas cosas?.
No os habéis fijado de que no se habla públicamente de la anorexia, la bulimia, los atracones. Está como mal visto, creo yo (esto es suposición mía, nada testado a nivel estadístico).
Es una enfermedad silenciosa, que no nos atrevemos a reconocer. Uno de los grandes problemas nutricionales que pueden afectarnos
Fuente imagen: Trastornos alimentarios
Bulimia otro terror sin cara (2ª parte)
No es agradable sentirse como se siente un bulímico, igualmente no es agradable convivir con la obesidad mórbida o con la anorexia.
Pero en el caso de la anorexia y la bulimia las consecuencias pueden ser extremadamente graves.
Veamos pues esta enfermedad, como todas las relacionadas con la nutrición como algo realmente importante y muy peligroso para la salud.
La bulimia es una enfermedad que requiere como muchas otras enfermedades relacionadas con la alimentación de la ayuda y seguimiento por parte de especialistas
Fuente imagen: desandar la bulimia
¿Qué causa la bulimia?
Creo que es una pregunta que no tiene respuesta exacta, solo se sabe que puede tener muchos orígenes.
Lo mismo que ocurre con otros trastornos alimenticios, aparte de las causas biológicas, tienen un alto componente social.
No es de extrañar que las niñas con el inicio del desarrollo tengan este tipo de desordenes, ya que son más sensibles al “qué dirán”.
Fuente imagen: biomagnetismo
¿Quién puede sufrir bulimia?
Todos podemos sufrirla pero es cierto que en su mayoría son mujeres las personas que padecen esta enfermedad.
Y cuando más fácil es empezar con esta enfermedad es en la adolescencia y principio de la edad adulta.
la presión social nos hace sentir que no somos lo suficientemente “guapas, esveltas y perfectas” para nuestro entorno.
La bulimia es un trastorno psicológico que afecta a todos los niveles en la vida del enfermo.
Fuente imagen: abuso psicológico
¿Qué factores influyen?
- Herencia: Si en casa hemos convivido con una persona con trastornos alimenticios es más fácil padecerlos. Y cuanto mayor sea la cercanía de los lazos más propensos somos.
Por tanto si tenemos hermanos, padre o madre que han padecido alguno de estos problemas, nosotros estamos ” en riesgo” de padecerlo.
En la mayoría de los casos de adolescentes, también es cierto que son más importantes los factores sociales porque son los más comunes.
La bulimia tiene un componente familiar, ya que si hemos crecido en contacto con personas con este tipo de enfermedades es más fácil que las padezcamos.
Fuente imagen: bulimia y trastornos alimenticios
- Trastornos emocionales o psicológicos. La ansiedad, la depresión y la adicción fármacos son problemas que van asociados a trastornos alimenticios.
Un mal concepto de uno mismo, o situaciones que nos hayan dejado huella traumática también pueden ser desencadenantes de la bulimia.
En personas muy jóvenes, cuyo concepto de sí mismos está altamente condicionado por el grado de aceptación de su entorno, es muy común tener problemas como la bulimia, para adaptarse a los cánones de belleza de la época.
La capacidad que tenemos para deformar la realidad de nuestro físico en función a nuestra expectativas puede llevarnos a padecer bulimia
Fuente imagen: anorexia y bulimia, desordenes alimentarios
- Las dietas milagro. Un factor que lleva a muchos pacientes a padecer bulimia es haber seguido distintos tipos de dietas “de moda”.
Por desgracia son dietas cuyo efecto inmediato puede ser bueno pero el efecto rebote es importante y esta situación de frustración generada por el fracaso, puede llevar a padecer trastornos alimenticios.
En muchos casos el control riguroso sobre lo que comemos degenera en una necesidad compulsiva de comer, que es el principio de la bulimia.
Fuente imagen: bulimia y anorexia afectan más a mujeres y adolescentes
¿Qué es la bulimia?
Como he ido repitiendo a lo largo del artículo es un desorden de la alimentación.
Pero en este caso se trata de atracones de comida muy calórica seguidos de fases de arrepentimiento en los que el paciente se fuerza el vómito.
Se podría ver como una mezcla entre un comedor compulsivo y una persona con anorexia, ya que hace por un lado come cantidades importantes de comida, pero por otro las vomita, para controlar la ingesta de calorías.
Comer en grandes cantidades es uno de los dos indicadores principales de la bulimia.
Fuente imagen: bulimia, indicadores
Efectos secundarios de la bulimia
Esta enfermedad es mala en si misma porque el cuerpo no debe ser sometido a excesos tanto en alimentación como en purgas.
Pero además nos deja graves secuelas que pueden ser muy peligrosas para la salud.
- Deshidratación que puede desencadenar en graves problemas renales.
- Arritmias o insuficiencia cardíaca.
- Problemas depresivos y dificultades para las relaciones sociales.
- Caries y enfermedades en las encías ( por los jugos gástricos que salen durante el vómito y deterioran el esmalte)
- Descontrol o perdida de la menstruación
- Tendencias autolesivas y suicidas que pueden acabar con el suicido
- Trastornos de personalidad
- Úlceras y otros problemas digestivos
- Adicción a drogas
La bulimia puede dejar un rastro de lesiones físicas y psicológicas
Fuente imagen: tratamiento de la bulimia
¿Cómo curar la bulimia?
La bulimia es difícil de prevenir y de curar, pero si hay uno o varios de los detonadores de la bulimia, es importante que la familia y allegados estén atentos a las señales.
Como todo problema psicológico es más fácil llegar a controlarlo que a curarlo.
Mantener una alimentación saludable, acompañarla con ejercicio y tener un apoyo profesional, es importante en caso de que la enfermedad ya esté presente.
Una vida saludable y con buenos hábitos nutricionales es un buen método para prevenir la bulimia
Fuente imagen: bulimia nerviosa
Si en tu familia hay un paciente bulímico ¿Cómo puedes ayudarle?
- Reforzar la confianza en su imagen física
- No conviertas el peso en algo importante, evita mantener conversaciones al respecto
- Promueve un estilo de vida saludable, comida sana y ejercicio
- Haz de las comidas familiares un hábito
- No animes a tu familiar a hacer dietas y mucho menos “dietas milagro”
- Ponte en contacto con tu médico de familia en cuanto detectes síntomas de bulimia en alguien de la familia
- Habla con la persona afectada y apóyale en lo que pueda necesitar.
El apoyo emocional en las personas con bulimia es vital para que puedan recuperarse de la enfermedad y evitar posibles recaidas
Fuente imagen portada: bulimia