EN LAS PUERTAS DEL INFIERNO

Las personas que lidiamos con desórdenes alimenticios sabemos bien lo difícil que es mantener el equilibrio y el buen ánimo. ésta es una paradoja curiosa. Necesitamos paz, pero el simple hecho de controlar nuestro desorden nos impide alcanzarla. La ansiedad se adueña de nuestras vidas con una facilidad pasmosa.

El vídeo que os presento al principio de este artículo es una confesión personal. Casi todos mis vídeos están basados en mis experiencias y me sirven tanto a mi como a vosotros de terapia. Muchas veces en mi grupo de Facebook ¿Cómo como? y otras cosas, mis guerreros (así se autodenominan) me dicen que les suena familiar lo que cuento. ¿Parece que son palabras salidas de vuestra boca? ¿Cómo si yo hubiera pasado por lo mismo que vosotros?… Pues sí, así es. Lo he vivido, lo he pasado y lo sigo viviendo, porque para nuestra desgracia es una cadena perpetua ¡PARA TODA LA VIDA!.

Los momentos de depresión suelen alejarnos de la senda del control de peso. Yo os explico en el vídeo como controlar la situación. No es necesario salir de la senda. Cuando estamos en el mar y vemos venir la ola, nos prevenimos para que no nos tumbe. Cuando la depresión y la ansiedad asoman la nariz por detrás de nuestro hombro, debemos estar alerta para que no nos hagan caer en la oscuridad.

Mi consejo personal es ¡DI QUE NO A LA TRISTEZA Y LA DEPRESIÓN! imponte y plántale cara al monstruo, dómalo y sácalo a pasear.

¡¡¿Quien dijo miedo?!!

Os pongo una serie de imágenes que me han llamado la atención relacionadas con la depresión. Porque de la tristeza también sale arte. Me gustaría que las vieseis no como un grupo de imágenes tristes, sino como arte que sale del alma.