Si me salto la dieta ¿me subo a la báscula?
Si me salto la dieta ¿me subo a la báscula? Estaba pensando, si me salto la dieta ¿subo a la […]
Archivo de la etiqueta: control ansiedad
Leer más
Buscando el norte
CUANDO ME PIERDO En mi mundo diario es normal que me sienta como si me hubieran abandonado en un rincón. […]
¿Nos relajamos?
LA ANSIEDAD EL VENENO DEL ALMA La ansiedad es un mal propio de las sociedades civilizadas del “primer mundo”. Aunque […]
Relax ante todo
TÉCNICAS PARA REDUCIR EL ESTRÉS ¿Sabéis que el estrés engorda? ya lo he comentado en otros posts y es absolutamente […]
Recarga las pilas
COMO CONVERTIR LA COMIDA TRAMPA EN ALGO BUENO Ya os he hablado de la comida trampa en otros posts. Se […]
Aflojando nudos
COMO ELIMINAR EL ESTRÉS QUE NOS MATA Hace muy poco tiempo he descubierto el placer de realizar yoga. Es una […]
La Batalla con la Báscula
¡SOMOS ESCLAVOS DE LA BASCULA! Hablemos de algo que me preocupa realmente: ¿Qué significa la BÁSCULA en nuestra vida? ¿Cómo […]
Me como la vida
¿¿ HAMBRE O ANSIEDAD ?? Supongo que todo el mundo pasa por momentos en los que come, aun sin hambre, […]
Paseando al Cancerbero
EN LAS PUERTAS DEL INFIERNO Las personas que lidiamos con desórdenes alimenticios sabemos bien lo difícil que es mantener el […]
Cómo controlar los paseos a la nevera
Cómo controlar los paseos a la nevera Hoy vamos a hablar de cómo controlar los paseos a la nevera. Este […]
La droga mas dura la comida
La droga más dura la comida Hoy toca hablar de la droga más dura la comida, porque aunque no nos […]
Comer mal el peor mejor momento del día
Comer mal el peor mejor momento del día Esta tarde he vuelto a comer mal el peor mejor momento del […]